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郑州少儿体适能是什么
发布时间:2017-10-12        浏览次数:6        返回列表
       郑州少儿体适能是什么 【+V信zzkwtn 电话:13303848668】“孩子们的综合身体素质会越来越弱,肥胖、身体肌肉含量偏低、小病不断已成为不少家庭孩子现实存在的健康问题。因此,国内一些体育界人士从国外引入少儿体适能概念,并陆续开展少儿体适能培训,为青少年量身定做训练内容,仅就这一点来看,少儿体适能锻炼有望成为健身俱乐部市场未来的发展方向,而整个市场的空间和未来发展潜力更是巨大的。”
 
  郑州少儿体适能是什么 按年龄层进行针对训练,给孩子健康打基础
  郑州少儿体适能是什么 不同年龄阶段的儿童,身体发展的情况也各有不同。据了解,这种针对儿童开设的“少儿体适能”课程也是根据年龄来进行课程设置。
 
  “目前国内健身房一般将课程分为学龄前儿童(3~5周岁)、小学低年级(6~9周岁)、青春期前期(10~12周岁)、青春发育期(13~18岁)等几个阶段。”周晴说,与篮球、跆拳道等传统体育项目相比,体适能锻炼在本质上还是有区别的,少儿体适能更加注重身体体质的改善,训练的出发点是为孩子们的身体健康发展打下坚实基础,而非单独为了某一个运动项目进行专业人才养成。